Según una investigacion estadounidense se ha confirmado que si un hombre y una mujer se besan, el hombre piensa en sexo mientras que la mujer se hace la pregunta de que si la relacion seria a largo plazo, asi afirmo una revista científica Evolutionary Psychology sobre los besos.

La mayoría de los hombres estarían dispuestos a tener relaciones sexuales con una mujer sin besarla, mientras sólo 15% de las mujeres aceptaría prescindir del beso. Incluso, ellas tienden a rechazar un beso si saben que el hombre sólo está pensando en sexo al intentarlo.

“Las mujeres conciben el beso más como un vehículo para crear vínculos”, afirman los investigadores de la Universidad del estado de Nueva York, que interrogaron a mil 41 personas.

Ellas consideran que un mal besador puede destruir una cita y le dan particular importancia al estado de la dentición de su pareja.

Más hombres que mujeres piensan que un beso debe conducir a la relación sexual; mientras ellos por su parte prefieren el llamado “beso francés”, (con lengua), y ellas son más proclives a iniciar una sesión de besos tras el encuentro sexual.

Vía | NoticiasRDYA

Miami, FL.- Angelita Salado, comunicadora dominicana residente del estado de la Florida hizo un llamamiento al voluntariado a todos los profesionales dominicanos radicados en el exterior.

Para llegar a la conclusión de que pensar mucho puede llevar a comer de más, y engordar, científicos de la Universidad Laval de Quebec, Canadá, analizaron a 14 estudiantes, en quienes observaron que el estrés provocado por tareas intelectuales puede aumentar la ingesta de calorías.

El estudio estuvo liderado por Jean-Philippe Chaput, cuyo equipo dividió en tres a un grupo de estudiantes, asignándoles diferentes tareas: uno debía sentarse y descansar; otro, leer y resumir un texto; y el tercero, realizar ejercicios de memoria y atención en computadoras. Luego de 45 minutos, los tres fueron invitados a comer todo lo que quisieran, según publicó el sitio Periodismo.com.

Tras la tarea estipulada, los integrantes del segundo grupo consumieron 203 calorías extra, mientras que los del tercero ingirieron 253 de más.

Para los investigadores, esta situación puede ser un causante en potencia de obesidad.

“La sobrecompensación calórica luego de realizar tareas intelectuales, combinado con el hecho de que hay menos actividad física involucrada en este tipo de actividades, puede contribuir a la epidemia de obesidad que existe hoy en día en países industrializados”, declaró Chaput.

Ya saben chic@s, traten de no pensar en exceso…

Vía | InfoBae

Anteriormente citamos 10 razones para masturbarse, pero para mantener un equilibrio (bueno/malo) eh conseguido publicarles 10 formas o técnicas para dejar de masturbarse, espero que la lean:

1- Debes pedir al Señor perdón por tu pecado de Lujuria, con todo tu corazón, deseando un cambio en tu vida.

2- Perdónate a ti mismo ( ya que cuando uno cae en la Masturbación tiene un sentimiento de culpabilidad y uno se siente sucio) Pero recuerda has dado el primer paso y Jesús te perdono, rechaza toda condenación que venga a tu mente.

3- Evita estar solo, comienza a desarrollar actividades que distraigan tu mente, por ejemplo, Música, lectura, Etc. Esto te ayudar a que tu mente este pasiva.

4- Mantén una disciplina de oración y lectura de La palabra de Dios, eso nos va a fortalecer cuando venga la tentación.

5- Evita ver televisión o películas con contenido sexual/erótico.

6- Busca y Congregate en una iglesia, De esta forma te alimentaras de la palabra de Dios y recibas su Rema. ( Si es posible, Involúcrate en actividades como: Pertenecer a un ministerio, Ayunos, Vigilias,etc.

7- Rompe o ( Quema si Quieres) todo tipo de Material con contenido sexual/erótico que tengas almacenado en tu casa.

8- Evita Navegar por largas horas en la Internet, ya que cuando menos sientas, te Pueden mandar un archivo con tono pornográfico.

9- Si tienes amigos que practican la Masturbación, no los frecuentes si estas solo. (ya que conozco casos en donde jóvenes se reúnen a masturbarse con el afán de mirar quien lo hace primero y quien expulsa mas semen y puedes volver a recaer)

10- Si prometiste no Masturbarte y vuelves a caer….NO TEDES POR VENCIDO Y VUELVE A COMENZAR DE NUEVO DIOS TE ESTARA ESPERANDO.

Sean felices ¡^.^¡

La boca, según la teoría freudiana, es el primer lugar donde se asienta el deseo sexual, es una zona muy sensible y profundamente erótica, con los labios y con la lengua se puede besar, lamer, chupar, besuquear o mordisquear cualquier zona del cuerpo de la pareja. El beso es una arte en sí mismo, y el Kama Sutra reconoce su poder para expresar, sentimientos, emociones y pasiones, por eso describe con todo detalle los besos y las ocasiones en los que han de usarse cada uno de ellos.

Independientemente de la pasión o de la emoción que lleve asociada, un beso combina tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato, si cada uno por si mismo es capaz de producir una fuerte reacción emocional, los tres juntos pueden transportarnos al séptimo cielo.

Los besos pueden ir desde un contacto fugaz como el roce de una mariposa hasta un remedo de la penetración, entre ambos extremos existen muchas variaciones y si están descritos con tanto detalle es porque muchas personas descuidan esta habilidad que, como todas, está sujeta a las leyes del aprendizaje que son: constancia y paciencia.

1.- EL BESO LADEADO

“Cuando las cabezas de los amantes se ladean en direcciones opuestas y en esta postura se produce el beso”. Es una de las formas más comunes de besarse y estamos muy acostumbrados a verla en las películas, las cabezas ladeadas permiten un mejor contacto de los labios y una honda penetración de la lengua. Es un modo excelente de comenzar un encuentro amoroso apasionado y también un modo de contagiar la pasión al otro.

2.- EL BESO INCLINADO

“Cuando uno de los amantes echa la cabeza hacia atrás y el otro sujetándole por el mentón lo besa”. La dulzura y el afecto son las emociones principales que se transmiten con este beso. Un beso de este tipo es apropiado para los preliminares cuando se prefiere hacer el amor con lentitud y de frente.

3.- EL BESO DIRECTO

“Cuando los labios de los amantes se unen directamente y se chupan como si de una fruta madura se tratara”. Es un tipo de beso en el que lo importante son los labios, se chupan, se mordisquean, se acarician levemente con la lengua. Es un beso reposado y largo, que puede expresar una fuerte pasión y que a muchas personas les excita más que un beso con lengua.

4.- EL BESO DE PRESIÓN

“Se presionan los labios fuertemente con la boca cerrada”. Es un beso para iniciar la relación o para terminarla, no conviene mantenerlo durante mucho tiempo, los dientes se clavan en la parte interior de los labios y puede hacerse sangre.

5.- EL BESO DEL LABIO SUPERIOR

“Cuando el amante toma con sus dientes el labio superior y su amado le devuelve el beso besándole el labio inferior se llama “el beso del labio superior”. En la descripción de este beso se habla de que uno de los amantes ha de tomar la iniciativa y que el otro ha de limitarse simplemente responder, posiblemente porque el Kama Sutra fue escrito para hombres activos y mujeres pasivas, pero, en una pareja que se ame, cada uno debe de ser lo más creativo posible y dejar que la imaginación se muestre y se exprese tal cual es y no limitarse a responder a la iniciativa del otro.

6.- EL BESO BROCHE

“Cuando uno de los dos sujeta con sus labios los de su amante, se llama beso broche. No es un buen beso cuando el amante lleva bigote. Y si el que realiza el beso toca con su lengua, los dientes, las encías, la lengua o el paladar se llama “Lucha de la Lengua”. Todos los besos que hemos enumerado se dan en la boca pero el beso es mucho más que eso, pueden darse besos con la boca en todos los lugares de la piel y con otras partes del cuerpo como con las pestañas, los dedos de las manos y las yemas de los dedos. En su capítulo sobre el beso el Kama Sutra nos enseña que además de en la boca pueden darse besos en otros lugares: “La frente, los ojos, las mejillas, la garganta, el pecho, los pezones, la zona interior de la boca, la raíz del cabello, la nuca, el cuello junto a la clavícula”. Además nos dice que los oriundos de la provincia de Lur se besan también en los brazos, las ingles y el ombligo pero Vatsyyayana parece tener ciertas reservas ante estos últimos lugares. Rodolfo Valentino se hizo imperecederamente famoso por sus besos en las palmas de las manos de sus amadas.

7.- EL BESO NOMINAL

“Cuando el amante se limita a tocar la boca del amado con dos dedos que se beso antes”.

8.- EL BESO PALPITANTE

“Cuando el amante deposita sobre los labios del amado miles de besos muy pequeños recorriendo toda la boca y su comisuras”. Este es el beso que Gary Grand le da a Ingrid Bergman en “Encadenados” .

9.- EL BESO DE CONTACTO

“Cuando el amante toca ligeramente con la lengua la boca del amado y apenas contacta esta con sus labios”.

10.- EL BESO CON LAS PESTAÑAS O DE LAS ALAS DE LA MARIPOSA.

“Cuando el amante recorre los labios o la cara del amando acariciándolo con las pestañas”.

11.- BESO CON DOS DEDOS

“Cuando el amante cierra los dedos los moja ligeramente y presiona con ellos la boca del amado”.

12.- BESO CON UN DEDO

“Cuando el amante recorre la boca del amado por dentro y por fuera con un dedo”.

13.- EL BESO CON LA NARIZ

“Recorrer con la nariz, las mejillas, la boca o cualquier otra parte del cuerpo. Al tiempo que se expresa el amor también se percibe el olor del otro”.

14.- EL BESO QUE ENCIENDE EL AMOR

“Es el beso en las comisuras de los labios que el amante da al amado cuando está dormido para encender su amor”.

15.- EL BESO QUE DESPIERTA

“El beso que el amante da al amado en las sienes, cerca del nacimiento del pelo, cuando está dormido para despertarlo con suavidad”.

16.- EL BESO QUE DISTRAE LA ATENCIÓN

“El beso que el amante da al amado cuando está ocupado en otras consideraciones para distraerlo de su ocupación y atraerlo hacia sus brazos”.

17.- EL BESO DEMOSTRATIVO

Entre los muchos besos que se describen en el Kama Sutra están los besos que se dan con intenciones de demostrar a los demás que los amantes se aman. Suelen darse “por la noche en un teatro o en una reunión en la casa, entonces uno de los amantes se acerca al otro y lo besa en un dedo de la mano si está de pie o en un dedo del pie se esta sentado, se dice que es un beso demostrativo”.

18.- BESO DE RECUERDO DE LA PASIÓN

“Se da cuando los amantes están descansando con la pasión satisfecha y uno de ellos deposita su cabeza sobre el muslo del otro y la deja caer como si tuviera sueño y le besa en el muslo o en el dedo gordo del pié”.

19.- BESO TRANSFERIDO

“Este beso ocurre cuando el amante en presencia del amado besa a un niño que tiene sentado en su regazo o un retrato o una imagen o un cualquier cosa mirándole para que él sepa que ese beso es para él”.

20.- EL BESO DE RECUERDO

“Se produce cuando el amante echa tanto de menos a su amado que en su ausencia besa su retrato”.

21.- BESAR EL CUERPO

Aunque parece que los besos siempre suelen centrarse en la boca, posar los labios en otras partes del cuerpo es una forma de excitar y de demostrar cariño. Durante el tiempo de los besos por todo el cuerpo no es necesario que uno permanezca pasivo y el otro activo pero es una buena práctica no hacerlo simultáneamente así cada uno puede concentrarse en sus propias sensaciones y disfrutar del placer de besar o de ser besado. La intensidad de los besos en la piel puede ser moderada, fuerte o suave, ello depende de la zona o de los gustos de cada uno.

22.- BESAR EN EL PECHO Y LOS PEZONES

Los besos más efectivos en los pezones son los que se aplican primero suavemente y con un poco de saliva luego se intensifica la presión y si la pareja lo desea y le gusta se puede coger el pezón con los dientes presionar ligeramente y luego succionar con fuerza. También puede soplarse en la zona humedecida. La mayoría de los hombres creen que no tienen sensibilidad en los pezones pero no es así, los pezones están llenos de terminaciones nerviosas y si se acarician bien pueden producir una gran excitación, algunas personas prefieren sentir un poco de dolor en ellos cuando están a punto de tener el orgasmo.

Si con estos tips no aprenden quito el site jejejeje…

Los quiero! 

1. Gracias a la masturbación exploramos nuestro cuerpo y descubrimos las sensaciones, gestos y caricias que más nos excitan; ya que somos quienes mejor conocemos nuestras necesidades sexuales y cómo satisfacerlas

2. La masturbación es un verdadero alivio: físico y emocional. Libera las tensiones generadas por las impulsiones sexuales y ayuda a dormir.¡Adiós a los somníferos!

3. Nos vuelve más lúcidos, al enseñarnos a separar el amor del sexo: tener un orgasmo no significa estar enamorado.

4. Si se encuentra solo, quizá se le dé por comer chocolate, pero si se masturba regularmente, al menos no se tirará de los pelos, y correrá menos riesgo de acostarse con cualquiera.
5. La ocasión de concentrarse en su propio placer, sin preocuparse de su pareja.

6. La masturbación combate ciertos disfuncionamientos sexuales: la anorgasmia en la mujer, y la eyaculación precoz en el hombre. Tras un período de abstinencia, es mejor que el hombre se masturbe al menos una hora antes del coito, lo que le ayudará a retardar la eyaculación.

7. Cuanto más se masturbe, más orgasmos podrá tener, con o sin pareja. Las mujeres que tienen la costumbre de masturbarse hasta el orgasmo tienen más probabilidades de gozar más tarde con sus compañeros.

8. Es bueno para la salud: el orgasmo aumenta la circulación sanguínea, combate el estrés, y da lustre a la piel. Para las mujeres, fortaleza y, al mismo tiempo, relaja los músculos utilizados durante el coito.

9. El informe Kinsey lo ha demostrado: las personas que empiezan pronto a masturbarse tienen una vida sexual más activa y durante más tiempo.

10. ¡No hay nada malo en darse el gustazo!

Santo Domingo.- La Dirección General Materno Infantil y Adolescentes de Salud Pública puso en circulación el estudio Evaluación de la disponibilidad y uso de los Cuidados Obstétricos de Emergencia (COEM) en República Dominicana con el que buscar mejorar el acceso a los servicios de calidad de las embarazadas.

El documento señala que al menos el 15 por ciento de las mujeres embarazadas desarrollan complicaciones graves y repentinas, requiriendo de servicios obstétricos de calidad para salvar sus vidas.

El doctor Héctor Eusebio Polanco, director del departamento Materno Infantil y Adolescentes de Sespas, reveló que el estudio busca elaborar una línea de base para identificar las áreas de oportunidad para mejorar el acceso a los servicios de calidad.

Indicó que el estudio fue realizado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en coordinación con la Secretaría de Salud Pública y Asistencia Social (SESPAS), en el periodo octubre 2006 a septiembre 2007.

Informó que para este estudio se tomo una muestra de 20 hospitales de todo el país en lo que se produjo el 82.4 por ciento de los nacimientos a nivel nacional durante ese periodo.

El documento señala que al menos el 15 por ciento de las mujeres embarazadas desarrollan complicaciones graves y repentinas, requiriendo de servicios obstétricos de calidad para salvar sus vidas.

Manifestó a través de una nota informativa servida por la Dirección Estratégica de Comunicación de la Sespas, que con la intervención del gobierno dominicano el referido estudio persigue dar cumplimiento a los Objetivos de Desarrollo del Milenio, en particular al de reducir en tres cuartas partes la razón de mortalidad materno 1990-2015.

El estudio fue presentado por el doctor José Figueroa, pasado presidente de la Sociedad Dominicana de Ginecología y obstetricia, quien coordinó el equipo de investigación.

Al acto de presentación estuvieron presentes funcionarios de la SESPAS y de la UNFPA.

Que pena, esperemos que con el tiempo disminuyan la cifra…

Vía | Listín Diario

Más allá del placer y compenetración que puedes lograr con tu pareja al tener relaciones, el sexo te puede traer múltiples beneficios no sólo emocionalmente sino que físicamente. ¡No sobreestimes su poder!

Son muchas las creencias y mitos que existen en torno a las bondades del tener una buena calidad de sexo en nuestras vidas. Sabemos que es parte importante de una relación de pareja y que, sin duda, el sexo mejora la salud, produce placer emocional y por su puesto físico.

1.- Vivir más y mejor

Se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo. Previene el infarto, combate la trsiteza, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer. ¿Qué más se le puede pedir?

2. - ¡Adelgaza!

Si el gimnasio no es para ti y además odias todo lo que implique una actividad física monótona, no hay mejor solución que el sexo para adelgazar y mantenerte en forma. En promedio una relación sexual de moderada intensidad y tiempo puede quemar hasta 150 calorías, ahorrándote esos 20 minutos de fastidioso ejercicio.

3.- Cero depresiones

A más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Tener sexo te hace sentir deseada, aumenta tu autoestima y por supuesto aleja las tristezas.

4.- Refuerza el sistema inmunológico

Se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten a los virus y bacterias y, además, fortalece la detección y proliferación desenfrenada de las células que caracterizan al cáncer.

5.- Estimula el deseo

Al recibir las caricias propias del acto sexual se incentivan los sentimientos de afecto y las necesidad de proteger a otras personas. Las caricias, los susurros y el goce sexual son un elemento básico para despertar las sensaciones corporales y las ganas de vivir al extremo.

6.- Memoria de elefante

Aunque no lo creas el buen sexo puede aumentar significativamente la memoria de una persona, ya que al momento de tener un orgasmo se produce una leve pérdida de la conciencia de unos 20 a 104 segundos, tiempo valioso que el cerebro utiliza para descansar y recargar su memoria.

7.- ¿Estrés?

No hay mejor forma de combatir el estrés, el agotamiento muscular o anular los dolores de cabeza que con una buena sesión se sexo. Las hormonas que se liberan durante el acto sexual son capaces de relajar todo lo que este contraído, desconectarte del mundo, olvidar las presiones del trabajo y escapar un momento de la realidad.

8.- Brillo e hidratación

Si pensabas que el sexo no ayuda en la estética, estás muy equivocada. Las hormonas sexuales ayudan al organismo a segregar más agua y aceite lo que ayuda a hidratar y proteger la piel. Además, obtendrás y cabello mucho más luminoso y con brillo.

9.- Músculos firmes

¿Te has fijado que luego de una intensa actividad sexual, tus piernas tiritan y al otro día sientes como si hubieras subido un cerro? Eso se debe a que durante la actividad sexual, sin que lo notemos, ponemos en funcionamiento la gran mayoría de los músculos de nuestro cuerpo.

10.- Abre paso a la creatividad

Mientras más y mejores posiciones logres más actividad le estarás proporcionando mayor alas a tu imaginación y al placer. Si mantienes una rutina habitual de sexo verás como tu vida se hará más divertida sin mayor esfuerzo.

El diseñador coruñés Jose Matteos ha presentado una retrospectiva de sus creaciones de moda vanguardista, todas ellas con motivos gallegos, en un show room en Nueva York, un evento que además de su ropa, dio a conocer Galicia a los norteamericanos.

El diseñador gallego participó, el pasado 24 de julio, en una exposición conjunta con ‘Perdona bonita by Marya-B’, ‘Divina de la Muerte’ y ‘Tokoloko’; y contó con la presencia de más de 300 personas, entre prensa especializada, profesionales y amantes de la moda de vanguardia.

La muestra estuvo compuesta por piezas inspiradas en diferentes zonas de Galicia. ‘Oro entre brumas’ está inspirada en la batalla de Rande y en los tesoros que transportaban los galeones de la Flota de Plata; ‘Camariñas’ está inspirada en esta localidad y elaborada con encaje de bolillos artesanal, redes y conchas de mar; y ‘Melanje’, es una fusión de texturas, tejidos nobles y artesanía gallega.

La colección se completó con ‘This Heart is Getting Dark’ y con ‘Rubí’, cuyas propuestas fueron presentadas en la Pasarela Torre de Hércules el 28 de junio en A Coruña como homenaje a Valentino.

Durante esta presentación, la mayoría de los asistentes escucharon hablar “por primera vez” de Galicia y A Coruña. Les llamó la atención la batalla de Rande y el encaje de Camariñas, “del que pudieron apreciar su complejidad y que está hecho de forma completamente artesanal”.

Al margen de la presentación, el diseñador coruñés ya está comercializando sus prendas a pequeña escala en la ciudad de los rascacielos, aunque pretende incrementar su mercado a partir de marzo. En concreto, pretende comercializar la colección ‘Matteos Coruña’, “la colección más elaborada y compleja”.

Ahora la sección Mujeres viene con Tips de moda, amor, sexo y mucho más!…

Vía | 20Minutos

Sabemos que no hay ningún lugar en el cuerpo que actúe como interruptor, cuyo contacto o caricia, provoque automáticamente el deseo sexual.

En nuestra cultura, las mujeres consideran estas zonas como agradables al tacto y muy sensuales, siempre que la persona que las toque sea de su agrado y deseen un contacto sexual.

Oídos, oír. Las orejas y sobretodo los lóbulos son una de las zonas erógenas más interesantes y sorprendentes, besar detrás de la oreja y susurrar palabras eróticas, son el medio para que el 17% de las mujeres encuestadas por A.Freeman consigan un orgasmo.

Los lóbulos son un rasgo exclusivamente humano y durante mucho tiempo se pensó que no tenían ninguna función biológica, ahora se sabe que son esencialmente sexuales, porque aumentan su tamaño durante las prácticas amorosas, una ligera succión puede desencadenar un grado muy alto de excitación.

Cuero cabelludo. Un buen masaje en el cuero cabelludo es una excelente preparación para una noche de amor, puedes hacerlo con un cepillo, un peine o las manos, lo importante es mover la raíz del pelo con suavidad, ¿quién no recuerda el innegable erotismo de la secuencia del lavado de cabeza en “Memorias de África”?

Nariz. El olor de pan reciente y el de sudor “fresco” son los más estimulantes para un 40% de las mujeres encuestadas, las responsables son unas glándulas odoríferas llamadas apocrinas que segregan el “olor del amor”. La mayoría de los buenos perfumes, los más caros, contienen este tipo de esencia.

Mejillas. Dice el Ananga Ranga, uno de los libros sabios en erotismo de la India, que el beso de mejilla te ayudará a despertar la pasión de tu compañera, coloca la nariz sobre su mejilla e inhala suavemente.

Ojos. Los ojos son la puerta del alma, en ellos puede leerse el amor, las pupilas de las personas enamoradas se dilatan en presencia de su objeto amoroso.

Labios. Los labios son un rasgo que compartimos con los demás primates, los tenemos revertidos, es decir, que al evolucionar se han enrollado hacia fuera para exponer la suave mucosa que en principio estaba en el interior de la boca.

Los labios humanos se comportan como los genitales, se hinchan e intensifican su color durante la excitación tornándose más sensibles y llamativos, esto es percibido por nuestro cerebro como una llamada sexual (posiblemente la costumbre de pintarse los labios o hacerlos parecer más turgentes tenga su origen en este tipo de llamada sexual).

Según las enseñanzas del Tantra entre los labios y el clítoris hay un camino que conecta directamente con la cabeza de la Kundalini, la serpiente sexual que duerme enrollada en la cintura, y que su despertar nos conduce al éxtasis sexual.

Axila. El “rincón del placer” lo llamó Baudelaire. Se llama axilismo a usar esta zona para un pseudocoito. Sorprendentemente un 10% de las mujeres lo consideran una de las zonas más erógenas de su cuerpo.

Hombros. El 20% de los hombres se siente atraídos por los hombros femeninos y un 19% de las mujeres sienten que las caricias en los hombros son profundamente eróticas para ellas.

El cuello. El cuello es la zona erógena por excelencia entre los orientales. El 70% de las mujeres consideran muy excitante el beso en el cuello.

La clavícula. El rincón del desmayo, un beso en el hueco de la clavícula puede provocar un desmayo porque al presionar el latido de la carótida corta el riego sanguíneo del cerebro.

Pecho. La segunda más importante zona erógena del cuerpo femenino. En la encuesta de A. Freeman sobre formas de conseguir el orgasmo, el 57% de las mujeres encuestadas lo consiguen por la succión de los pezones, el 16% amasando, el 12% empujando y amasando y un 2% preferían cualquier otra zona y se sentían mal o muy mal con este tipo de caricias.

Por otro lado el 82% de las mujeres no desean la caricia en el pecho al principio de la relación preferían en cualquier sitio como pies, pelo, hombros o nuca.

Barriguita. La mayoría de las mujeres se sienten a disgusto con su barriguita y prefieren que su pareja no se entretenga demasiado en esta zona, no obstante, el abdomen femenino, en la mayoría de las culturas africanas, es la parte más atractiva del cuerpo femenino y la más erógena.

Una prolongada caricia con la boca en el ombligo y sus alrededores durante el embarazo hará que el niño sea más fuerte y sano.

El final de la espalda (La rabadilla). Según la tradición Yogui y la acupuntura china existe un punto cercano a la rabadilla que si se presiona convenientemente favorece el deseo en las mujeres, porque hace que la sangre afluya a los genitales.

Culo. En segundo lugar en el deseo masculino, el primero son los senos, y después aunque a una gran distancia están los ojos, los pies y la sonrisa.

Para las mujeres el culo propio no es una gran zona erógena pero un 15% prefieren la penetración por detrás porque de este modo pueden estimularse el clítoris sin sentirse avergonzadas. Un 45% de los hombres se excitan palmeando o arañando las nalgas.

Genitales. Según una encuesta del Instituto de Estudios del Sexo sólo entre el 6% y el 18% de las mujeres encuestadas consiguen el orgasmo con la penetración, el resto precisan de estimulación clitoriana durante el tiempo de la penetración y un 6% nunca y en ninguna situación consiguen el orgasmo con esta técnica.

Ya saben hombres… y Mujeres…

Vía | 20Minutos

Es pequeño, delgado y puedes excitarlo en 60 segundos o menos. Nunca mirarás tu celular con los mismos ojos.

Ya sabes que tu celular puede hacer mil cosas. Pero quizás ignores sus cualidades eróticas. Sí, aunque no lo creas, es un juguetito pasional encubierto. Lee aquí algunas de las formas más atrevidas en que puedes emplearlo.

Juega a “Nombra la curva” utilizando la cámara de tu celular. Toma fotos que muestren sólo un pedacito de las diferentes curvas de tu cuerpo (caderas, senos, pompis) y envíaselas a tu chico con una nota que diga: “Adivina qué parte de mi anatomía es esta”.

Envíale a tu hombre mensajes de texto hot cuando él menos lo espere; por ejemplo, en el momento en que esté trabajando, haciendo una diligencia o cuando acaba de despertarse. Escríbele: “Quiero tus manos sobre mí ¡ya!” o “Tú + yo + mi cama… 8 p.m.”

Mientras jugueteas con él, agarra tu celular y pon la alarma para que suene de inmediato. Pero en vez de programarlo para que timbre, ponlo en la modalidad de vibrador y colócalo sobre su “paquete”, para excitarlo y prepararlo para el acto principal.

Excítate con el Boditalk Escort (puedes comprarlo en ohmibod.com), un pequeño vibrador en forma de huevo que te colocas dentro de la vagina y se activa cada vez que suena un celular que se encuentre a una distancia de hasta 3 metros de ti. Extra: el aparatito tiene tres velocidades diferentes para maximizar tu placer.

Cuando estén en casa juntos, vete a una habitación diferente llevando contigo su teléfono y el tuyo. Quítate la ropa y llama a su celular. Cuando al fin lo localice, te encontrará… totalmente desnuda y esperando por él.

Inventa siglas con las letras iniciales de alguna frase sexy para que otros no puedan descifrarla; por ejemplo, MTMC (Me tienes muy caliente) o TQDMA (Te quiero dentro de mí ahora). La próxima vez que estén reunidos en un grupo y no se puedan comunicar directamente, envíale un mensaje escrito con alguna de estas siglas.

En tu celular, pon una foto de él sin camisa, para que hasta cuando estén separados puedas ver su cuerpo y fantasear con lo que quisieras hacerle.

Elige un timbre o una música sexy y asígnaselo sólo a tu chico; al oírlo, automáticamente pensarás en las cosas sucias que haces con él. Piensa en canciones hot como Nice and Slow, de Usher, o My Love, de Justin Timberlake.

Pídele que te envíe un video candente de él y dile que después que lo recibas, le devolverás el favor enviándole otro tuyo. Pero evita mandar algo demasiado explícito que pueda identificarte: sería muy riesgoso para los dos.

Vía | Cosmopolitan

Una pareja que esté verdaderamente enamorada querrá alargar la intimidad única que acaba de vivir, manteniendo una proximidad física y emocional. No debemos olvidar que el orgasmo es una experiencia profundamente solitaria, en ella los amantes se pierden en sus propias sensaciones y pierden el contacto con la realidad, reencontrarse y volver a sentirse es imprescindible para que la sensación vuelva a ser tan gratificante como al principio.

La relación sexual es circular y debe de acabar con el broche de oro de la ternura, la risa y el encuentro feliz de la palabra y el reconocimiento. Es este un buen momento para hablar de lo que ha pasado, para contar lo que más ha gustado para expresar de un modo tierno lo felices y agradecidos que nos sentimos por el momento inefable que acabamos de vivir, veamos lo que Kama Sutra nos recomienda: “Al finalizar la unión sexual, las amantes, con modestia y sin mirarse a la cara tienen que ir a lavarse por separado.

Después de esto, deben sentarse en su sitio respectivo y mascar unas hojas de betel, y cada uno aplicará con sus propias manos un ungüento de sándalo u otro perfume sobre el cuerpo del otro. Después debe de abrazarle con el brazo izquierdo y convencerle con zalamerías para que beba de una copa que sostendrá ella misma o le dará a beber agua en sus propias manos. Los amantes pueden comer dulces o cualquier otra cosa de su elección, y tambien beber zumos frescos, sopas, cremas, extractos de carne, sorbetes, el zumo de la fruta del mango, el extracto del limón mezclado con agua fría y azúcar o cualquier cosa que sea del gusto de los diferentes países por su dulzor, suavidad, frescura y pureza.”

Todo el mundo desea que la cálida unión generada por la relación sexual no desaparezca dándose la vuelta y poniéndose a roncar o levantándose y yéndose a realizar cualquier tarea. Lo mejor es permanecer quietos uno en brazos del otro/a, pero algunos prefieren continuar con un masaje suave, con una caricia tierna, que no sexual. Los que prefieren levantarse, es bueno que lo hagan al mismo tiempo y que disfruten de alguna actividad compartida, como comer algo, oír música o dar un paseo relajado unidos todavía en la sensación de fusión que acaban de vivir.

A veces es frecuente que la pareja desee reanudar su relación, lo que el KAMA SUTRA aconseja hacer para avivar de nuevo la excitación es esto:

CHUPAR LA FRUTA DEL MANGO es decir “métete la mitad del mango en la boca y chúpalo vigorosamente. También puedes hacerlo solo con la cabeza de la serpiente.”

LO QUE NO DEBE DE HACER DESPUÉS:

• Dormirte.

• Criticar la actuación de la otra.

• Pedir nota.

• Jalearse la faena.

• Buscar excusas para irse inmediatamente.

• Ponerse a hacer gimnasia.

• Ponerse a trabajar.

• Encender el televisor sin consultar.

• Irse a la cocina a prepararse algo de comer sin ofrecer.

• Levantarse de un salto y meterse en el cuarto de baño.

COMIDAS Y BEBIDAS MÁS ADECUADAS PARA DESPUÉS:

Durante la relación sexual se pierde mucho líquido. Es conveniente reponerlo. No es bueno tomar bebidas alcohólicas, son vasodilatadores y no reponen el líquido perdido.

• Zumos naturales recién hechos.

• Agua de limón.

• Cerveza mezclada con gaseosa.

• Agua natural, fresca, sin gas.

• Tinto de verano. (1 parte de vino y tres de gaseosa)

• Batidos de frutas.

Es conveniente reponer fuerzas con una comida energética y fácil de preparar, como los arroces, las pastas, los dulces o los frutos secos.

Vía | 20Minutos

Mirada penetrante, labiosos sabrosos, piel de terciopelo, cabello de ángel y aroma inolvidable son algunos de los secretos para conquistar. Despliega todos tus encantos y seduce.

Los ojos, ventana de los sentimientos y mejor arma para seducir, se deben maquillar con pericia hasta conseguir una mirada expresiva y seductora.

A los hombres les gusta que la mirada encierre dulzura, misterio y una pizca de picardía. Para ello es necesario aplicar tres tonos de sobra: un color medio para el párpado superior, uno más oscuro para la línea de pestañas y uno más claro para iluminar.

CONQUISTA CON LA MIRADA

Para el día es preferible optar por tonos alegres, suaves y favorecedores como los rosas, los beige, los azules claros, los verdes agua y los melocotones proporcionan una sensación refrescante, un destello de luz intenso.

Para la noche se reservan el morado, el negro, el azul marino, el gris y el marrón chocolate, tonos profundos que permiten lucir miradas con mucha fuerza. No se debe de olvidar de la máscara de pestañas, la chispa que viste la intensidad la mirada.

BESOS CON SABOR

En todos los colores desde el natural beige hasta el rojo pasión pasando por los sensuales rosas, atrevidos fucsias y fresas o los cálidos corales o simplemente el brillo, las barras de labios deben poseer sabor, así los besos serán tan inolvidables como sabrosos.

Con sabor a fresa, vainilla, naranja, melocotón, papaya, los ¿gloss¿ arrasan esta temporada, cumplen perfectamente los requisitos necesarios para lucir unos labios irresistibles: hidratan, colorean, proporcionan volumen, brillo y un agradable regusto después de besar. Los que tienen textura ligera y vitamina E mejoraran la hidratación y protección de los labios.

BRILLA COMO LAS ESTRELLAS

Los aceite, ¿sprays¿ o lociones hidratantes con partículas brillantes, efectos luminosos o estela iridiscente resultan fantásticos para embellecer hombros, escote, espalda e incluso piernas. Cualquier caballero se rendirá ante tanto brillo.

AROMA INOLVIDABLE

El perfume sella un olor personal en cada persona. Es importante que el hombre reconozca a la mujer que desea por su perfume, que lo identifique, que lo recuerde, hecho que despertara sus deseos de verla. Por eso es imprescindible elegir un agua de colonia o perfume que se adhiera a la persona.

Suelen tener éxito las fragancias con notas florales y frutales, y nunca fallan aquellas con aromas cítricos y herbales. Los perfumes para seducir a un hombre deben de transmitir inocencia y frescura, se caracterizan por ser frescos y discretos, no demasiado dulces, pero persistentes para lograr un aroma inolvidable.

¿Dónde se aplica? Detrás de las orejas, en el cuello, en las muñecas y en los pliegues de los codos y las rodillas.

PIEL DE SEDA

Las caricias sobre una piel suave y sedosa resultan más agradables, se disfrutan más, y a los hombres les gustan. La clave reside en una buena depilación y un mejor hidratación.

Conviene empezar por la parte superior del cuerpo, y con un poco de producto masajear hombros, brazos y codos. Luego escote, senos y abdomen. Por último glúteos, nalgas, piernas y pies, sin olvidar talones ni rodillas.

En el mercado existen cremas para cada una de las parte del cuerpo: piernas, abdomen, brazos y pecho. Lo ideal es aplicar y masajear cada zona con una fórmula específica, pero si no se dispone de presupuesto, basta con una hidratante corporal que evite la deshidratación, combata la flacidez aporte tersura y un halo de terciopelo sobre la piel.

¿Soin Raffermissant Corps Multi-Régénérant », de Clarins estimula la sístesis de colágeno e inhibe las enzimas que lo deterioran, además neutraliza los radicales libres. Con este producto el cuerpo se reafirma y la piel recobra flexibilidad y elasticidad.

CABELLO DE ÁNGEL

A la mayoría de los hombres les gusta las mujeres con el cabello largo. Sin embargo, el pelo corto cada vez despierta más interés entre el género masculino.

Largo o corto, se debe de elegir el estilo que más favorezca y mantenerlo siempre limpio, sano y brillante. Si aún no conoce qué ¿look¿ le favorece más, no dude en visitar al estilista, él se encargará de estudiar sus facciones y de asesorarle el estilo que realce su belleza.

Entre visita y visita al peluquero, no deje de aplicar semanalmente mascarillas nutritivas, así como ¿sprays¿ que protejan el cabello de los rayos solares, sobre todo si se luce el pelo con color o mechas.

PIES Y MANOS IMPECABLES

Por mucha colonia, máscara de pestañas y brillo en los labios que se use, jamás será capaz de seducir al hombre deseado si se olvida del cuidado de pies y manos.

El protocolo para los pies es el siguiente: exfoliación semanal y eliminación de durezas, hidratación diaria y pedicura cada diez días, si no se requiere antes.

Las manos requieren hidratación diaria dos o tres veces y exfoliación y manicura semanal. Tanto para los pies como para las manos los descarados y divertidos colores rojos y granates vuelven locos a los hombres, así como la elegancia de la manicura francesa.

Si cumples con todo esto, seguro serás un seductor(a)…

Vía | Terra

Entre las parejas que tienen problemas de fertilidad, aquellas en que el hombre tiene más de 35 años tienen menores índices de embarazo y más probabilidades de aborto espontáneo, muestra un estudio reciente.

Para llegar a esta conclusión, investigadores franceses evaluaron a más de 12,000 parejas que asistieron a una clínica de fertilidad en Francia.

En la mayoría de casos, las parejas estaban siendo tratadas debido a la infertilidad del hombre. Las parejas se sometieron a un total de 21,239 inseminaciones intrauterinas (IIU).

Los investigadores encontraron que las mujeres mayores de 35 años tenían un índice de embarazo de 8.9 por ciento, frente a 14.5 por ciento en las mujeres más jóvenes.

“Pero tal vez encontramos que la edad del padre era importante para los índices de embarazo, los hombres mayores de 35 tenían un efecto negativo. Tal vez lo más sorprendente fue que los índices de aborto espontáneo aumentaron cuando el padre tenía más de 35″, afirmó en una declaración preparada la autora del estudio, la Dra. Stephanie Belloc, del Centro Eylau de reproducción asistida en París.

Este es el primer estudio en documentar un efecto paterno tan potente sobre los resultados reproductivos. Los hallazgos fueron presentados el lunes en la conferencia anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología en Barcelona.

“Hasta ahora no se ha demostrado cómo el daño en el ADN de los hombres mayores aplica a la práctica clínica. Nuestra investigación prueba por primera vez que hay un potente efecto relacionado con la edad del padre en los resultados de la IIU, y esta información debe ser considerada tanto por médicos como por pacientes en los resultados de la reproducción asistida”, enfatizó Belloc.

“Consideramos que el uso de FIV o IICE debe sugerirse a los pacientes infértiles cuando uno de los dos tiene más de 35 años”, añadió.

Terra

Vaginosis bacteriana, vaginitis, vulvovaginitis, tricomoniasis y herpes genital, son algunas de las patologías que tratamos con el ginecológico Alfredo Germain, autor del libro “Preparándonos para el embarazo” para darte consejos claves sobre las infecciones vaginales que están más presentes en la acualidad.

¿Qué es la vaginosis bacteriana?

-La vaginosis bacteriana es una infección de la vagina. Corresponde a la infección vaginal más frecuente de la mujer en edad reproductiva. Antiguamente, la vaginosis bacteriana también se conocía como vaginitis inespecífica o vaginitis por Gardnerella.

¿Por qué ocurre la vaginosis?

- Parece ser causada por la proliferación excesiva de varios tipos de bacterias en la vagina. Normalmente la vagina tiene una variada gama de bacterias, sin embargo la excesiva proliferación de algunas de estas puede ocasionar una vaginosis bacteriana. No se sabe con certeza qué es lo que causa la proliferación excesiva de estas bacterias. En la mayoría de los casos, la vaginosis bacteriana se presenta en mujeres sexualmente activas, pero no se sabe con certeza si esta afección puede ser transmitida por el contacto directo. Sin embargo, las mujeres que no son sexualmente activas también pueden presentar vaginosis bacteriana.

¿Y qué es la vaginitis?

- Vaginitis es la inflamación de la vagina. Cuando la inflamación también compromete a la vulva (piel que cubre la abertura de la vagina) se llama vulvovaginitis. Tanto la vaginitis como la vulvovaginitis, puede presentarse en las mujeres de cualquier edad, incluso en las niñas y adolescentes.

¿Por qué ocurre la inflamación de la vagina?

- La vaginitis puede ser causada por microorganismos que infectan la vagina. Algunos de estos son transmitidos por contacto directo. Entre los microorganismos que pueden infectar la vagina figuran: Un hongo llamado Candida Albicans que produce un flujo vaginal espeso, parecido a la leche cortada. También se conoce como infección por levaduras. Un protozoo (organismo microscópico) llamado Trichomona Vaginalis, que causa un flujo vaginal espumoso y de mal olor. La vaginitis también puede ser causada por estrés psicológico, mala higiene y por sustancias o elementos que a veces pueden ser irritantes.

¿Cómo saber si tengo vaginitis?

- El principal síntoma de la vaginitis es un flujo vaginal abundante, de color blancuzco o amarillento (es normal que las mujeres de todas las edades presenten un flujo vaginal escaso de características lechosas). También podrías experimentar: Prurito genital (comezón en los genitales). Enrojecimiento de la vulva con posible dolor. Los síntomas generalmente empiezan a disminuir después de un día de tratamiento. Las infecciones desaparecen aproximadamente en una semana.

Terra Chile

Desde el CELSAM aseguraron, además, que cada año se detectan en el país 3.000 nuevos casos de tumores en el cuello del útero. Con qué se relaciona su aparición y cómo prevenirlo.

Alrededor de 1.600 mujeres mueren anualmente como consecuencia del carcinoma de cuello uterino, que es el segundo cáncer en frecuencia en la mujer, después del tumor de mama.

Así lo reveló la ginecóloga Karina Iza, miembro del Comité de Desarrollo del Centro Latinoamericano Salud y Mujer (CELSAM), quien añadió que cada año “se diagnostican 3.000 nuevos casos” de este mal, al que consideró “fácilmente prevenible”.

“Si bien la edad promedio de fallecimientos por esta nfermedad es entre los 45 y los 59 años de edad, puede ser fácilmente prevenible a través de la detección temprana de las lesiones precursoras, con el test de Papanicolaou o por medio de la vacuna que evitaría la infección por el virus HPV”, aseguró la especialista.

Según datos elaborados por el Ministerio de Salud, a lo largo del país existen grandes variaciones en el número de mujeres que padecen esta enfermedad, siendo las provincias más afectadas Misiones, Salta, Formosa, Chaco y Jujuy.

Iza explicó que estas diferencias “las podemos observar cuando comparamos la mortalidad por cáncer de cuello uterino de la provincia de Buenos Aires, que es de 2.7 mujeres cada 100.000, y la de Formosa, que es de 15 mujeres cada 100.000″.

El HPV es el Papiloma Virus Humano, del cual existen más de 80 subtipos, siendo el 16 y el 18 los que están relacionados de manera directa con el carcinoma de cuello uterino, seguidos del 31 y el 45.

“Claro que el HPV se suma a otros factores para desarrollar un carcinoma de cuello como son el inicio temprano de las relaciones sexuales, un alto número de embarazos, el consumo de tabaco, la coexistencia de otras ITS (Infecciones de Transmisión Sexual), entre otros”, explicó Alicia Figueroa, miembro del CELSAM.

Se cree que el tiempo promedio entre la infección y la aparición de las lesiones puede ser entre 1 y 3 años. Pero una lesión de bajo grado de malignidad llega a desarrollar un carcinoma luego de 10 años; de allí la importancia de realizar buenas campañas de prevención contra esta enfermedad, agregó la especialista.

“El advenimiento de la vacuna contra el HPV es indiscutiblemente un gran avance en el campo de la prevención de una enfermedad como el cáncer cervical. Recordemos que deberían vacunarse las mujeres a partir de los 11-12 años en adelante, idealmente antes de que ocurra el contacto con el virus”, sostuvo Iza.

Además, la especialista afirmó que “no caben dudas” que el Papanicolaou es la herramienta “más idónea con la que se cuenta para detectar de manera temprana las lesiones precursoras del cáncer de cuello uterino”.

Sin embargo, advirtió que “la realidad es que sólo entre un 15 y 25 por ciento de las mujeres, según donde vivan, acceden a realizarse los estudios”.

“Las que suelen hacerse el Papanicolaou son las mujeres que tienen menos riesgos, mientras que aquellas más expuestas no tienen acceso al sistema de salud”, manifestó.

Es por ello que las estadísticas muestran que en los últimos 40 años la realización del Papanicolau no ha modificado la tasa de muerte por este carcinoma.

En Argentina, el Ministerio de Salud de la Nación puso en marcha el Programa de Prevención del Cáncer Cervicouterino cuya principal meta es que entre el año 2009 y 2011 el 80 por ciento de las mujeres entre 35 y 64 años de las provincias más afectadas se hayan realizado al menos un test de Papanicolaou.

La aparición de la vacuna contra el virus del HPV movilizó a toda la esfera de la Salud Pública a realizar un profundo análisis a la hora de evaluar el costo/beneficio de una campaña de vacunación masiva a la población femenina que se encuentra en riesgo de contraer esta infección, con las consecuencias para la salud sexual y reproductiva que ello pudiera ocasionar.

Por tal motivo, el CELSAM hizo un llamado a la autoridad sanitaria, a la comunidad médica, a los medios de comunicación y a todas las mujeres para que se visualice esta enfermedad como un problema de Salud Pública.

Según la organización, el objetivo es limitar el número de mujeres con esta afección tan vinculada con la pobreza, y que hoy, gracias a los avances de la medicina, podría prevenirse desde lo social, lo educativo, los estudios del cuello uterino y la vacunación específica contra el HPV.

Vía | InfoBae

Estudios, encuestas y la opinión de muchas mujeres cuentan a la hora de saber las condiciones que deben cumplir los hombres en la cama para calificarlos como ‘amantes de lujo’. Sin embargo, son tantos los comentarios al respecto que aún quedan muchas preguntas sobre los tips más precisos para descubrirlos. ¡Entérate de las cualidades que le darán un 10 a tu pareja en la cama!

Tierno, cuidadoso, sexy, sensual, experto en ubicar los puntos más excitantes y más… Descubre las condiciones que el mejor amante cumple sin esforzarse o pensar en el tamaño de su miembro para darle placer a las mujeres y derretirlas con sus encantos. ¡Atrévete!

Dedicado y expresivo

El arte de amar a través de las miradas es un buen punto para empezar. Cuando los hombres se dedican a observar a su pareja y la hacen sentir verdaderamente sexy y hermosa ya tienen muchos puntos a su favor. Así el encuentro sexual sea furtivo y pasional, cuando el deseo se hace presente desde el momento de mirarse a los ojos, todo seguirá funcionando.

Caricias perfectas

La piel es muy sensible y la forma cómo ellos toquen a las mujeres quedará marcada en su memoria. Las manos pueden recorrer cada curva de una manera sensual y con la fuerza indicada. Un buen amante sabe percibir en qué momento apenas rozar sus dedos con su piel y cuándo tomarla con más intensidad y cercanía.

Un ritmo especial

A la hora de la intimidad muchas mujeres prefieren un inicio suave que se ponga más candente con el tiempo para alcanzar el clímax. Otras adoran la rapidez de los movimientos corporales de ambos, y otras prefieren ir lento y mantener el ritmo. Lo importante es conocer qué le gusta a la pareja en la cama y jugar a darle gusto para complacerla y sentir sus mejores respuestas. Lo ideal es que ambos encuentren el punto justo en que sienten más placer y darle rienda suelta a la expresión del deseo.

Palabras precisas

Para las que aman escuchar a su pareja con las mejores frases eróticas, un buen prototipo que emita espontáneamente las palabras más apasionadas es ideal. Algunas mujeres prefieren oír de sus amantes sinceros ‘te amo’, pero digan lo que digan, si también saben ‘escuchar’, su apoyo será esencial. El silencio no es muy amigo de las aventuras bajos sábanas.

Sin egoísmo

El placer es para ambos, así que aquellos hombres que se preocupan por satisfacer a sus parejas y darles beneficios ‘extra’ tienen buenos puntos ganados. No valen aquellos que sólo piensan en ellos y olvidan que las chicas esperan mucho más de su desempeño en tiempo, calidad y dedicación.

Dispuesto a todo

Para amar sin límites, los pudores deben estar fuera. Los hombres que revelan su mente abierta a nuevos momentos, a incluir juguetes sexuales en su relación y a darle paso al cambio de la rutina con nuevas fantasías, siempre son muy apetecidos.

Esperar para amar

Físicamente el cuerpo femenino de muchas mujeres tarda en alcanzar el clímax y necesita de varios estímulos para lograr un orgasmo. Un buen amante entenderá siempre que debe darle tiempo al placer y que incluso está dispuesto a esperarla mientras se siguen amando. Su preocupación por lo que ellas experimentan se nota de verdad.

Tierno, romántico y pasional

‘Nadie las entiende’, así concluyen muchos hombres la definición perfecta de las mujeres. Y en la cama… tampoco es la excepción. Por eso un buen amante tiene que ser también polifacético para saber en qué momento su pareja desea una noche de ternura total; cuándo su ánimo está para toques románticos en su intimidad; y en qué noches la pasión está desbordada y no hay tiempo para nada más que para amar. ¡Atrévete!

Según reveló un estudio, hacer pausas entre cada bocado y masticar correctamente ayuda a sentirse más saciado y a no consumir más calorías de la cuenta.

Los autores de este trabajo, cuyos resultados se publican en el último número de la revista Journal of the American Dietetic Association realizaron un seguimiento a un grupo de 30 mujeres universitarias.

El diario ”El Mundo” publicó que además de tener en cuenta su peso, talla, historial médico y hábitos alimenticios, los investigadores las sometieron a un experimento para comprobar si la velocidad a la ingerían los alimentos tenía alguna consecuencia sobre su organismo.

De este modo, en uno de los test instaron a las participantes a tomar un determinado almuerzo de forma rápida, sin pausas y usando una cuchara grande. Tiempo después, les pidieron que lo hicieran de forma lenta, tomando trozos pequeños, masticando bien y depositando los cubiertos en la mesa después de cada bocado. Además, les proporcionaron cucharas pequeñas.

En ambos casos, las mujeres analizadas podían comer y beber (sólo agua) la cantidad que deseasen.

Tras ambas comidas, se midieron los niveles de saciedad, hambre y sed que presentaban las participantes.

Más despacio, más saciedad

Los resultados revelaron que, aunque el almuerzo lento fue sólo 21 minutos más largo que el rápido, las participantes tomaron en ese caso una cantidad de comida considerablemente menor.

Y, pese a que comieron menos, las mujeres analizadas manifestaron sentirse más saciadas después de haber comido despacio.

Además, los investigadores también notaron que, cuando comían lentamente, las participantes tomaban mucha más agua.

“Nuestro estudio muestra que una técnica que combina comer pequeños trozos, hacer pausas entre cada bocado y masticar a fondo los alimentos puede reducir la cantidad de comida ingerida y aumentar la sensación de saciedad, disminuyendo la cantidad de energía consumida”, señalaron los autores, miembros de la Universidad de Rhode Island (EEUU), en su trabajo.

¿Las causas? Por un lado sugieren que alargar la duración de las comidas podría permitir que se desarrollen varias señales fisiológicas de saciedad que se muestran antes de que se haya consumido demasiadas calorías.

También es posible que la clave esté en que comer despacio deja tiempo para tomar más agua, lo que aumenta la sensación de ‘estómago lleno’ o en que el hecho de saborear cada bocado permite sentirse satisfecho antes.

“Son necesarios nuevos trabajos para conocer qué está detrás de esta investigación y si estos resultados pueden generalizarse a otras poblaciones”, reconocen los autores, quienes prometen más investigaciones al respecto.

Con todo, en sus conclusiones, remarcan que, dados los resultados de su estudio, comer despacio, con trozos pequeños y posando el cubierto en la mesa tras cada bocado podría ser “una técnica recomendable para reducir el consumo de energía y, por tanto, controlar el peso”.

Y por su puesto hacer ejercicio y comida sana…

Vía | InfoBae

Científicos descubrieron que en la actualidad los septuagenarios de ambos sexos hacen más el amor que hace treinta años. Además, muchas más mujeres aseguran estar contentas con su vida sexual

Los mayores de 70 años están teniendo buen sexo más a menudo, dijeron investigadores suecos en un descubrimiento que permitirá llevar una sonrisa a muchos de los nacidos en los años sesenta.

“Las actitudes de hoy son de una mentalidad más abierta y positiva, al menos en los mismos ancianos”, dijo Nils Beckman de la Universidad de Gotemburgo en Suecia, cuyo estudio aparece en el British Medical Journal. Beckman y sus colegas entrevistaron en Suecia a cuatro grupos de personas de 70 años sobre su vida sexual entre 1971 y 2001.

Ellos encontraron que el 68 por ciento de los hombres casados revelaron que estaban teniendo sexo el 2001, más que el 52 por ciento a comienzos de la década de 1970.

El número de mujeres casadas que tiene sexo subió a un 54 por ciento en el grupo entrevistado en el 2000-2001, más que el 30 por ciento a comienzos de 1970. Un 12 por ciento de mujeres solteras entrevistadas entre el 2000-2001 dijo estar teniendo sexo, por sobre el uno por ciento de comienzos de 1970.

El número de mujeres que reportó una mayor satisfacción sexual también aumentó, ya que una mayor cantidad admitió alcanzar el orgasmo durante el sexo y menos dijeron jamás haber tenido uno.

De manera interesante, el número de hombres que reveló una menor satisfacción sexual creció. Beckman dijo vía correo electrónico que esto se puede deber a que ahora los hombres están más abiertos a conversar sobre falencias sexuales.

En general, Beckman sostuvo que los cambios reflejan el cambios de actitudes acerca del sexo en las sociedades occidentales durante la última mitad del siglo. “Afortunadamente esto inspirará a la gente mayor a buscar ayuda si están teniendo problemas sexuales, y hará que médicos y otros profesionales de la salud estén conscientes que incluso los mayores pueden o quieren estar sexualmente activos”, concluyó Beckman.

Ya saben, no se preocupen por llegar a viejos… 

Vía | InfoBae

La pregunta debe ser una de las tantas que aquejan a las mujeres que se encuentran en la dulce espera. Y, sin dudas, de relevante interés para los futuros papás: ¿Puedo tener relaciones? ¿Le haré mal al bebé? Las respuestas

Profesionales consultados por el sitio Terra.com aseguraron que “si el embarazo es normal, la mujer puede tener relaciones hasta justo antes de romper la bolsa”. Pero si tiene problemas durante la gestación, como por ejemplo, placenta previa, antecedentes de abortos espontáneos, o tuvo pérdidas es conveniente consultar al doctor.

Respecto a si el bebé se va a ver dañado, destacaron que el cuello del útero está sellado por una gruesa membrana mucosa que lo protege contra infecciones, así como el saco amniótico y los fuertes músculos del útero también protegen al bebé.

Aunque el bebé se mueva un poco después de que la mujer alcance el orgasmo, no es porque se esté dando cuenta de lo que pasa o porque le duela, sino porque siente cómo se aceleran los latidos del corazón de su mamá.

El “disfrute” depende de cada mujer: Para algunas es incluso más placentero, para otras menos. La pelvis tiene más riego sanguíneo durante el embarazo, lo cual puede causar hinchazón de los genitales y aumentar las sensaciones de placer. Pero esa misma hinchazón les produce a algunas mujeres una sensación incómoda después de tener relaciones sexuales.

Muchas mujeres, asimismo, aseguran que desde que quedaron embarazadas no tienen ganas de hacer el amor, a lo que los profesionales respondieron que dado que el cuerpo está cambiando eso puede transformar la vida sexual.

“Para algunas mujeres, el no tener que preocuparse sobre la concepción o la anticoncepción es un afrodisíaco. Pero otras se sienten demasiado cansadas o indispuestas para hacer el amor, sobre todo durante el primer trimestre. En el segundo trimestre, por lo general, el deseo sexual aumenta. En el tercer trimestre, a medida que se acerca la fecha del parto y el vientre va creciendo, la quizá no tenga tantas ganas”, destacaron.

Pese a que suele ser un momento de la vida en que las mujeres se sienten feas o poco deseadas, la mayoría de los hombres encuentran atractivas a sus mujeres cuando están embarazadas.

Así y todo, a veces el deseo sexual puede disminuir, por ejemplo, si están preocupados por la salud de la mamá o del bebé, nerviosos por la responsabilidad que se les avecina, tienen miedo de que el acto sexual dañe al bebé, o incluso sienten pena o vergüenza de estar haciendo el amor en presencia del bebé, aunque aún no haya nacido.

Las posiciones más cómodas

• • Si el hombre se ubica encima de la mujer, tendrá que hacer muchas acrobacias cuando la panza esté crecida. Pero si están medio de lado, el peso no recaerá de pleno sobre el útero.
• • Uno detrás del otro, como dos cucharas pegadas. La penetración así es menos profunda, lo cual a veces se agradece, ya que a medida que avanza el embarazo una penetración muy profunda puede resultar incómoda.
• • La mujer sobre su pareja (de esa forma no habrá peso sobre su abdomen y podrá controlar la profundidad de la penetración).

Vía | InfoBae